巴中市通江中学：举办教师心理健康专题讲座

　　为进一步提升教师心理素质，提高教师心理自我调适能力，帮助教师获得职业幸福感，8月28日上午，通江中学副校长、国家二级心理咨询师、四川省心理咨询师协会家庭教育专委会副主任杨绍鹏为该校教职工做了一场以“顺其自然，为所当为”为主题的心理健康专题讲座。

　　杨绍鹏分别从“心理健康的界定”“心理健康现状”“心理健康问题成上升趋势的原因”“如何鉴别心理是否健康”及“如何维护个人心理健康”等方面，用图片、案例、互动交流等多种方式，向老师们传授调整自我认知、自我行为的方法，让老师们懂得如何去寻求社会支持系统的支持和帮助。

　　杨绍鹏还深入解读了森田疗法核心精神的重要意义。顺其自然，是从心理上接纳所有当下的存在，包括好的和不好的，不强求未来;为所当为，就是在顺其自然的基础上，努力做力所能及和力所该及的事。

　　“杨校长的讲座贴近我们的生活，每一个案例都生动形象、问题都发人深省，唤醒了我们心理健康自我教育的意识。”老师们深受启发，大家一致认为传授的方法具有很好的操作性，很适合在日常生活和心理健康教育中运用。